Εκτέλεση εργασιών ή εργασιών για τα πόδια

Από το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς μου κάθε χρόνο από τότε που γεννήθηκε ο Julian ήταν να περπατήσω 10.000 βήματα την ημέρα, καθώς και μέχρι στιγμής απέτυχα άθλια, έχω μια νέα συμβουλή για τον εαυτό μου. Θα πρέπει να κάνω όσες εργασίες μπορώ με τα πόδια. Έκανα πολύ καλύτερα όταν βρισκόμουν σε άδεια εγκυμοσύνης καθώς και τότε όταν δούλευα 4 ώρες. Τώρα, δεν κάνω σχεδόν τόσο περπάτημα.

Εάν διαβάζετε αυτό το ψάχνει για μια συμβουλή για την ημέρα, αυτό είναι: Εκτελέστε τα πράγματα. Για πραγματικά, τα κορίτσια, τρέξτε τα. Εντάξει, περπατήστε αν δεν είστε δρομέας. Βάλτε τον νεαρό στο καροτσάκι, το σακίδιο ή τον μπροστινό πάροχο, καθώς και να κατευθυνθείτε έξω από την πόρτα στην τοποθεσία που απαιτείται να πάτε. Εάν είναι μέσα σε δύο μίλια, αυτό είναι ένα λογικό κατόρθωμα. Για τους περισσότερους από εμάς, ωστόσο, θα ήθελα να πάμε να πάρουμε φαγητό ή ανάγκες λιγότερο από δύο μίλια από το σπίτι. Μπορούμε να το κάνουμε. Αν το κάνετε, επιστρέψτε εδώ, καθώς και καυχή. Θα σας δώσω ένα online pat στο πίσω μέρος. Αυτή είναι η 49η πρόκληση της μαμάς σας.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Εάν είστε σε απευθείας σύνδεση στους λόφους, μπορείτε να οδηγήσετε στο κάτω μέρος του λόφου καθώς και να ξεκινήσετε από εκεί.

Απλώς έτρεξα πραγματικά. Κόκκινο πρόσωπο.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Yummy (και υγιεινό!) Τα παιδιά αποκριές λιχουδιέςYummy (και υγιεινό!) Τα παιδιά αποκριές λιχουδιές

Η κοινή χρήση είναι φροντίδα! Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο Εάν σχεδιάζετε ένα πάρτι αποκριών, ωστόσο η ποσότητα ζάχαρης που τρώνε οι νέοι σας αυτή τη φορά γύρω από το χρόνο σας

Οι Αμερικανοί διαιρούνται από το ζήτημα της υγειονομικής περίθαλψηςΟι Αμερικανοί διαιρούνται από το ζήτημα της υγειονομικής περίθαλψης

Η κοινή χρήση είναι η φροντίδα! Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εκθέσεις Rasmussen, Εθνική Τηλεφωνική Έρευνα, το 55% ευνοεί την κατάργηση της νέας νομοθεσίας για την υγειονομική

Ο γρήγορος οδηγός μας για την κατανάλωση υγιεινήςΟ γρήγορος οδηγός μας για την κατανάλωση υγιεινής

που φροντίζει! Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο Προσπαθούμε συνεχώς να βελτιώνουμε τον τρόπο ζωής και την υγεία μας. Η υγιεινή διατροφή είναι ένα κρίσιμο στοιχείο σε αυτήν την ενδοσκοπική διαδικασία με προοπτική